Почему еде надо учиться?

Что это даст вам лично

Я учусь еде и ее влиянию на организм уже около 10лет. Для меня это захватывающий мир, потому что я вижу, как то, что, как и когда ми едим и пьем влияет на наши:

• Самочувствие

• Настроение

• Мысли

• Внешность

• Самооценку

Это как магия: я разрабатываю систему питания, индивидуальные рационы , начинаю я сама или клиенты есть по ней, и уже со 2го дня начинаются результаты. 

Остается только наблюдать за новыми ощущениями и осознаниями, а изменения во внешности можно наблюдать уже через неделю. 

С помощью еды можно не  только улучшать внешность и самочувствие.

 но так же лечить и часто вылечивать множество хронических . Если не большинство заболеваний. 

И интересно то, что ни возраст, ни пол, ни национальность в этом не помеха. 

Удивительным открытием для меня оказалось, что как «биологические машины», мы очень-очень одинаковые.

При всей своей сложности и индивидуальности, биохимические процессы в нас очень одинаково запрограммированны.

И если человек – это мозг с органами, то наш организм – это огромная, мощнейшая биолаборатория, предназначенная для сохранения жизни и активности. 

А еда – это топливо, которое, попадая в этот химический процесс, распадается в организме на:

• Макро нутриенты
• Микро нутриенты, 

Каждый из которых выполняет свою работу. И эффекты от этой работы имеют свойство накапливаться. 

От того, какими именно мактро и микро нутриентами мы наполняем свой организм, так он и функционирует, так он и развивается.

Меня этот мир захватил по 3м причинам:

1. Мне нужно было решить свои личные проблемы со здоровьем, и сначала я выяснила и осознала, что отечественная практика диетологии справиться с этим не может. Впоследствии, продолжая искать решение своей проблемы, я узнала, что в мире есть такие знания, мало того, они постоянно развиваются

2. Я увидела, сначала на личном опыте, а позже и на опыте сотен своих клиентов, какие чудеса могут происходить, причем быстро, когда начинаешь осмысленно и граммотно менять свое питание.

Как мне сказала Ирина Гречка (участница моей программы), на одной из встречь:

«Например, у нас есть коробочка.  И от того, что мы положим в эту коробочку, будет зависеть, чем именно она станет: шкатулкой для драгоценностей или мусорным ведром».  

Так же и с организмом. То, во что мы его превратим, начинается с того, что именно мы в него ложим, каждый раз, день за днем. 

3. Едой действительно можно вылечить большинство хронических заболеваний, которые медициной принято считать неизлечимыми, а это чаще всего означает – пожизненный прием таблеток.

И да, есть болезни, которые нельзя вылечить едой. НО! Едой их можно предотвратить.

У ВСЕГО ЕСТЬ ПЕРВОПРИЧИНА, И ОНА НАХОДИТСЯ НА КОНЧИКЕ ТВОЕЙ ВИЛКИ

.