Гипертония, диабет и депрессия: последствия несбалансированного питания

Мало кто задумывается о составе пончика из фастфуда. Главное, что уже через три минуты организм получит нужную ему энергию, плюс еще и удовольствие от жирной и сладкой пищи

Read More

Сахарный диабет: друг или враг? Как принять диагноз и научиться с ним жить.

Большинство людей, которые впервые услышали диагноз “сахарный диабет”, поначалу впадают в отчаяние. Растерянность, паника, отчаяние… Почему я? Зачем это случилось со мной? Что готовить, как теперь жить? Не

Read More

Культура питания: как привить ребенку правильные пищевые привычки и сохранить его здоровье

Вспомните, как вы питались в детстве? Наверняка самым частым сочетанием продуктов на вашем столе были картошка, мясо и хлеб. “Пока не доешь, из-за стола не выйдешь!” Знакомо? А

Read More

Почему фокус на себе и своем здоровье гарантирует результат при сахарном диабете

Хорошее самочувствие, улучшение здоровья, нормализация веса, стабильный ровный сахар… А также улучшение отношений в семье, увеличение дохода, встреча большой любви, улучшение отношений, решение внутренних проблем. Неужели всё это

Read More

Чем опасен хронический стресс. Сахарный диабет на фоне постоянного стресса.

Современный человек постоянно несет на себе груз обязанностей и повседневных забот. Неудивительно, что рано или поздно у многих просто опускаются руки. Что такое стресс? Длительный неконтролируемый стресс не

Read More

Что есть на завтрак при сахарном диабете и похудении

Согласно исследованиям, не завтракающие люди недополучают должного количества витаминов, а также чаще набирают лишний вес. Рекомендации по завтраку при сахарном диабете Рекомендации по питанию при сахарном диабете всегда

Read More

Почему тянет к сладкому и как от этого избавиться?

Тяга к сладкому — частая проблема многих моих клиентов. Особенно важно избавиться от этой тяги, если у вас:  расстройства работы гормональной системы; лишний вес; диабет; инсулинорезистентность. При этом

Read More

Полезен ли «имбирь» при диабете

Распространение в мире сахарного диабета очень напоминает ситуацию во время пандемии. Весь этот процесс требует безопасного, доступного и эффективного лечения. Первый этап на пути к этому - наше

Read More

Чем опасен Метформин?

Метформин - широко используемый препарат в лечении сахарного диабета, ожирения, инсулинорезистентности. Он помогает снизить уровень глюкозы в крови, к тому же положительно влияет на обмен жиров. Однако, не

Read More