Лишний вес может быть серьезной проблемой. И дело не только в том, что вы не сможете влезть в любимое платье или джинсы. Лишние килограммы способны негативно влиять на
- Домой
- |
- Category: Похудение и здоровое питание
Пасха и диабет: как правильно праздновать. ТОП-5 рекомендаций
Празднование Пасхи может представлять вызов для людей с диабетом из-за большого количества сладостей и углеводов, которые обычно употребляются в этот день. Однако, с правильной стратегией можно наслаждаться праздником,
Почему важен ровный уровень сахара в крови при диабете? Кейс участницы Программы “Ровный Сахар”
Каких результатов можно достичь, и как справиться с диабетом с помощью одного лишь питания? Почему низкого сахара недостаточно, а важен именно ровный гликемический профиль? Возможно ли справиться с
Гипертония, диабет и депрессия: последствия несбалансированного питания
Мало кто задумывается о составе пончика из фастфуда. Главное, что уже через три минуты организм получит нужную ему энергию, плюс еще и удовольствие от жирной и сладкой пищи
Культура питания: как привить ребенку правильные пищевые привычки и сохранить его здоровье
Вспомните, как вы питались в детстве? Наверняка самым частым сочетанием продуктов на вашем столе были картошка, мясо и хлеб. “Пока не доешь, из-за стола не выйдешь!” Знакомо? А
Почему фокус на себе и своем здоровье гарантирует результат при сахарном диабете
Хорошее самочувствие, улучшение здоровья, нормализация веса, стабильный ровный сахар… А также улучшение отношений в семье, увеличение дохода, встреча большой любви, улучшение отношений, решение внутренних проблем. Неужели всё это
Почему тянет к сладкому и как от этого избавиться?
Тяга к сладкому — частая проблема многих моих клиентов. Особенно важно избавиться от этой тяги, если у вас: расстройства работы гормональной системы; лишний вес; диабет; инсулинорезистентность. При этом
Подкаст: Почему диеты не работают
Почему многие считают, что диеты не работают. И они правы.Во-первых, потому что питание - это целая система. Это ни просто какаято одна привычка. Например,Привычка раньше вставать по утрам, Привычка
Аудио: Почему еде важно учиться
Почему еде надо учиться?Что это даст вам личноЯ учусь еде и ее влиянию на организм уже около 10лет. Для меня это захватывающий мир, потому что я вижу, как