Всего 38 ккал, содержащиеся в 100 граммах продукта, не станут причиной увеличения веса, а способствуют его снижению. Оставшуюся шкурку можно использовать в качестве средства для очищения кожи, уменьшая проявления целлюлита. Также она обладает мощными антибактериальными качествами и может использоваться в качестве добавки в чаю для повышения иммунитета.
Состоящий на 99% из воды грейпфрут поможет и в борьбе за здоровье:
- стимуляция иммунитета за счет повышения устойчивости к воздействию инфекционных и вирусных заболеваний;
- ускорение метаболических процессов;
- насыщение организма антиоксидантами для омоложения;
- улучшение работы пищеварительного тракта;
- выведение шлаков и холестерина;
- снижение аппетита и улучшение настроения благодаря эфирным маслам.
Клетчатка, содержащаяся в грейпфруте — это возможность провести качественную и простую очистку ЖКТ с минимальными усилиями. Не менее важно положительное влияние на метаболизм глюкозы, способствуя снижению веса. Кроме того, низкий гликемический индекс грейпфрута делает его первым среди фруктов, которые можно употреблять при диабете.
0 Комментариев